​​​Wat is Orthomoleculaire Epigenetica?

Orthomoleculaire epigenetica combineert twee belangrijke concepten: orthomoleculaire geneeskunde en epigenetica. De Orthomoleculaire geneeskunde richt zich op het behoud van gezondheid en de behandeling van ziekten en symptomen door het optimaliseren van de moleculaire omgeving van het lichaam. Het idee is om het lichaam te voorzien van de juiste moleculen (zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, en andere voedingsstoffen) in de juiste hoeveelheden voor de juiste systemen, om een optimale gezondheid te bevorderen. Systemen variërend van je cellen tot het immuunsysteem, zenuwstelsel, hormonale systeem, hart en vaatstelsel etcetera. Epigenetica verwijst naar veranderingen in genexpressie die optreden zonder dat er wijzigingen zijn in de DNA-sequentie zelf. Het gaat om de invloeden van externe factoren, zoals stress, slaap, bioritme, voeding, emoties, beweging, sport, stress, op hoe genen worden aan- of uitgeschakeld. Oftewel leefstijl in de bredere zin.

​

Gecombineerd is Orthomoleculaire epigenetica dus een benadering waarbij de orthomoleculaire geneeskunde wordt toegepast om de epigenetische factoren te beïnvloeden. Met andere woorden, door de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden op de juiste momenten aan te bieden gecombineerd met krachtige leefstijl verbeteringen, wordt de genexpressie geoptimaliseerd en gestuurd, zodat het lichaam op een positieve manier reageert op de omgeving en zo gezondheid bevordert en/of specifieke ziekten geneest of voorkomt. Genetica is alle erfelijke informatie die bij je geboorte vastligt, orthomoleculaire epigenetica zorgt ervoor dat je genexpressie zo geoptimaliseerd wordt om er zoveel mogelijk uit je eigen potentieel te halen. In de Orthomoleculaire epigenetica wordt gewerkt met wetenschappelijk onderbouwde methoden en wordt gebruik gemaakt van de meest recente wetenschappelijke inzichten met de cutting-edge inzichten uit het Epigenetische werkingsveld.

​

​

​

Wat is NLP?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Met NLP worden resultaten niet alleen doeltreffender bereikt maar het gebeurd ook nog sneller. NLP richt op het begrijpen van de interactie tussen ons brein (neuro), onze taal (linguïstisch) en ons gedrag (programmeren). Door NLP begrijpen wij hoe ons brein werkt en hoe het onze gedachten, gevoelens en gedrag beïnvloedt. Het richt zich op het bewust worden van patronen in onze manier van denken en hoe deze patronen ons dagelijks leven beïnvloeden. Ook besteedt het aandacht aan de taal die we gebruiken, zowel tegen onszelf als in communicatie met anderen. Het onderzoekt hoe onze woorden en taalpatronen onze gedachten en emoties vormgeven. NLP coaching helpt om bewust te worden van gedragspatronen en gewoonten, en hoe deze kunnen worden verbeterd voor persoonlijke groei en succes. Het biedt technieken om beperkende overtuigingen te herkennen en te veranderen, waardoor nieuwe, positievere gedragspatronen kunnen ontstaan.

NLP coaching is een vorm van persoonlijke ontwikkelingscoaching die gericht is op het succesvol helpen bij het bereiken van doelen, het overwinnen van obstakels en het ontwikkelen van effectievere manieren van denken en handelen.